Pubers en internet

Op sociale media kun je goed laten zien wie je bent. En hoe meer likes je foto heeft, hoe meer zelfvertrouwen je krijgt. Dus je deelt graag je leven met anderen. Soms is online contact zelfs gemakkelijker dan IRL.

Maar wát als je geen likes krijgt? Wát als je niet zoveel volgers hebt? Dit kan gevolgen hebben voor hoe je je voelt en hoe je denkt over jezelf.

De hele dag online zijn, is soms vermoeiend. Op iedere app moet je reageren, hoe eerder hoe beter. Stel dat je iets mist… En omdat jouw hersenen nog niet klaar zijn met groeien, is niet reageren op je telefoon een lastige opgave (je vermogen tot zelfbeheersing is nog niet uitontwikkeld). Terwijl je eigenlijk huiswerk moest maken… En het levert vast ook ruzie met je ouders op.

Ben jij in de problemen gekomen door je online gedrag? Ook dan kunnen we samen kijken wat je kunt doen om je weer goed te voelen over jezelf.